Четверг, 23.11.2017, 23:24
Школа Танцев Кокетка


Меню сайта

ТАНЦЫ
Взрослые группы

Дети и Подростки

Другие услуги

По направлениям

 

 



 


 

Форма входа

Школа танцев >> Обучение Танцам >> Стретчинг

Стретчинг, растяжка, шпагат за 3 месяца

Stretching (Стретчинг) - модное фитнес направление, направленное на растяжку тела, мышц, сухожилий и связок. Главная цель тренировок - это растяжка, сохранение осанки, укрепление мышц, координация движений, снятие стресса и усталости.

Эффект от занятий Стретчингом виден уже через месяц. С каждой последующей тренировкой тело будет становиться всё более пластичным и гибким. Так же данный вид тренировок не требует никаких особых данных и подойдёт всем, независимо от веса и уровня подготовки.

  • Набираем новую группу (до 10 девушек)

  • Развиваем пластичность и садимся на шпагат за 3 месяца

  • Придаём движениям грациозность и лёгкость

  • Тренировка способствует похудению, избавлению от целлюлита, предотвращает появление растяжек на коже

  • Улучшает осанку, снимает усталость и боли, результат виден уже через 2 недели тренировок

РАСТЯЖКА И STRETCHING ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Тренер: Елена Толстикова (г.Вологда)
 

«На моих тренировках мы будем с вами растягиваться, укреплять все мышцы, я помогу стать вашему телу более эластичным, подтянутым, гибким и спортивным! Растяжка - это отдельное направление, объединяющая элементы гимнастики, балета, пилатеса и йоги. Растяжкой можно заниматься в любом возрасте, независимо от вашей текущей физической подготовки.

Не переживайте, на занятия стречингом в Новороссийске приходили и приходят абсолютно разные, порой даже удивительные люди :-) Но к телу каждого из них нам удалось подобрать ключик. Никогда не занимались спортом? Не сидели на шапагате и не представляете себя в мостике? Не волнуйтесь. Если природа не дала вам растяжку, то возможна она вам дала характер, чтобы ее добиться! Буду рада вас видеть на первой тренировке»


Группа: Взрослая группы (Есть отдельные детские группы от 6+)

Расписание: Взрослая: Пн.Чт. в 18:00 (новички)

Абонемент на месяц: 8 занятий - 2400 рублей



Видеозаписи Клуба



Обратная связь:
Тел.: 301-950
8-952-85-42-942
8-988-31-677-01

Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж

 
Школа Танцев КокеткаНаш адрес: г.Новороссийск, ул.Советов 24-а, ТЦ "Плаза", 6 этаж. Тел.: 301-950 Моб.: 8(952) 85-42-942 8(988) 31-677-01

Танцы, уроки танца Сайт управляется системой uCoz