TWERK - новая группа с 24 апреля 19:00 - БЕСПЛАТНОЕ вводное занятие
Подготовься к лету!
TWERK (Booty dance) - это зажигательный танец, который подарит Вам полное ощущение свободы и владения своим телом! Будем танцевать под медленные и динамичные клевые треки, смешивать разные стили и получать гибкое, красивое, подтянутое тело.
Обучение тверку с нуля, без подготовки и танцевального опыта
Профессиональный преподаватель - Ксения Николаева
Небольшая группа (до 12 учениц)
Доступная цена уроков по Тверку
В самом центре Новороссийска
Будем изучать все шейки и тряски подробно! Если что-то будет не понятно, Ксения еще раз с удовольствием все объяснит! Вас ждёт:
Прорабатывание ягодичных мышц
Разработка поясничной зоны
Подтянутый пресс
Уменьшение объёма бёдер
Отличная растяжка
Хорошее чувство ритма и равновесие
24 апреля в 19:00 - БЕСПЛАТНОЕ занятие
Абонемент в этот день - всего 2000 (8 тренировок)
Расписание: Ср.Пт. 19:00 Форма одежды: Удобная, спортивная, сменная обувь: кроссовки или кеды
Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж Телефон: +7(952)85-42-942
СПЕЦ-КУРС по VOGUE Старт: 8 апреля в 20:00 (НОВИЧКИ)
Мечтаешь о подиуме? Твоя любимая фразу "улыбайся глазами"? Хочешь заявить о себе всему миру? Тогда ВОГ для тебя!
Для тех кто без ума от женственности и пластики, кто мечтает танцевать красиво и овладеть модельными позами для роскошных фотографий! Мы открываем СПЕЦ-КУРС для новичков по Вогу!
СПЕЦ-КУРС по Стрип-Пластике с 11 марта 19:00 - БЕСПЛАТНОЕ первое занятие
Начни свою весну с перемен!
Спец-курс "Введение в Стрип-Пластику" от нашего потрясающего преподавателя: Оксаны Сандецкой. На тренировках по Стрип-Пластике ты обретёшь не только танцевальные навыки, но также стройную фигуру, прекрасную осанку и лёгкую походку!
Группа для новичков - всё с самого начала!
Стрип-Пластике, танцуем на каблучках со стульчиками!
Создаём красивую женскую фигуру!
Оксана займётся с девочками не только телом, но и с удовльствием прокачает их сексуальность и женственность! Поверьте, с ней у вас будет ощущение себя абсолютно другой! Вы выпрямите спину, изогнетесь как кошка и через миг станете невероятно привлекательной!
11 марта в 19:00 - первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Абонемент в этот день - всего 2000 (8 тренировок)
Расписание: Пн.Чт. 19:00 + доп. ВТ. 18:00 Форма одежды: Удобная, спортивная, сменная обувь на каблучке (устойчивая)
Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж Телефон: 301-950 или +7(952)85-42-942
Contemporary Dance в Новороссийске 4 марта 20:00 - БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ занятие
После долгого рабочего дня, хочется растянуться, прогнуть спинку, потянуть ножки и потанцевать для души. А рядом с подружками из группы это ещё и весело!
Школа Танцев Кокетка приглашает девушек и женщин на БЕСПЛАТНОЕ занятие в новую взрослую группу. Contemporary dance (Танец контемп) - это танец глубоких эмоций, он раскрывает внутренний мир танцора.
Базовые техники контемпорари танца (всё с самого начала)
Новая взрослая группа (до 10 учениц)
Хорошенько растягиваемся на результат!
Развитие техники импровизации
Освобождаемся от зажимов и скованности движений!
Приглашаем новичков на самое нежное направление танцев в Новороссийске - Контемпорари!
4 марта в 20:00 - вводное БЕСПЛАТНОЕ занятие
Расписание: Пн.Ср. 20:00 Форма одежды: Удобная, спортивная, сменная обувь: чешки или носки
Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж Телефон: 301-950 или +7(952)85-42-942
СТРЕТЧИНГ - растягиваем на результат! Для новичков ПЕРВОЕ занятие БЕСПЛАТНО
Для девушек, которые мечтают сесть на шпагат и обрести желанные формы! Сделай первый шаг прямо сейчас, запишись на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие по Растяжке. Посмотрите зал, познакомитесь с нашим прекрасным тренером - Ириной Чикирисовой.
Для идеального шпагата нужны регулярные усилия и терпение, но результат заметен уже через несколько тренировок:
РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА
Полезнейшие упражнения на гибкость
Небольшие группы (до 11 девушек)
Шпагат за 3 месяца
Подходит для любого уровня подготовки и возраста
Дружеская атмосфера единомышленников - ведь наша цель меняться к лучшему!
Вводное занятие для новичков БЕСПЛАТНО
Расписание: Пн.Чт. 18:00 Форма одежды: Удобная, спортивная, сменная обувь: чешки или носки
Наш адрес: Новороссийск ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж Телефон: 301-950 или +7(952)85-42-942
Body Make - фитнес для девушек 4 февраля 19:00 - БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ занятие
Готовимся к сезону коротких юбок и шорт! 3 месяца самых плодотворных тренировок, чтобы привести себя в форму, ОТКРЫВАЕМ НАБОР на спецкурс BODY MAKE для девушек и женщин в Новороссийске.
BODY MAKE - эффективная программа похудения в малой группе с профессиональным тренером Нигиной Литвиновой, Вас ждёт:
Коррекция фигуры, проработка рельефа тела
3 раза в неделю полезнейших упражнений
Фитнес тренировка в малой группе (до 11 девушек)
Составление меню на каждый день
Отличная кардио тренировка
Подкачка всего тела, избавление от "проблемных кг"
Дружеская атмосфера единомышленников - ведь наша цель меняться к лучшему!
Приглашаем новичков с любым весом и уровнем подготовки: с красивой фигурой не рождаются - красивую фигуру создают!
4 февраля в 19:00 - первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Расписание: Пн.Ср. 19:00 и Пт. 18:00 Форма одежды: Удобная, спортивная, сменная обувь: кроссовки или кеды
Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж Телефон: 301-950 или +7(952)85-42-942
ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК - СТРИП+GO ВВОДНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие 22 января в 18:00
Скорей читай! Мы знаем, чем тебя порадовать ❤️
Праздники закончились и это печально, НО мы запускаем НОВУЮ ГРУППУ по Стрип-Пластике и Go-Go dance с очаровательным и талантливым тренером: Татьяной-Ли.
Стрип + Go - это танец, который способен сделать Вас уверенной, энергичной и свободной. Танец, который учит менять образы, соблазнять и обольщать. Особое внимание на занятиях уделяется осанке, пластике и внутреннему состоянию!
22 января в 18:00 - вводное БЕСПЛАТНОЕ занятие:
8 занятий в месяц (разобьём всё по полочкам);
Огромное кол-во интересной и полезной информации;
Приводим в порядок тело и здоровье;
Развиваем чувство ритма и пластичность;
Нереальный заряд энергии от нашего тренера Татьяны-Ли!
Абонемент в этот день со скидкой - всего 2000 руб!
Расписание: Среда и Пятница 18:00
Абонемент на месяц (8 занятий) - 2400 р (8 занятий)
НОВОГОДНИЙ ТВЕРК - 9 января 2019 БЕСПЛАТНОЕ занятие в НОВОЙ ГРУППЕ - приглашаем новичков!
В википедии пишут, что ТВЕРК (Booty dance) — «это танец под современную музыку в сексуально-провокативной манере, включает в себя динамичные движения бёдрами». Но всё не так просто.
ТВЕРК представляет собой множество элементов, заимствованных из разных танцевальных стилей. Например, ритмиченые покачивания ягодицами заимствована из dancehall, а работа бёдер и живота напоминает смесь восточных танцев и стрип-пластики.
По-настоящему же популярность тверка пришла, после ролика Miley Ray Cyrus.
Школа Танцев Кокетка приглашает девушек и женщин в новую группу.
9 января в 19:00 - БЕСПЛАТНОЕ вводное занятие:
Обучение TWERK с нуля, группа с любым уровнем подоготовки;
Профессиональный преподаватель - Ксения Николаева;
Обучение в малых группах, до 10 девушек;
Вы увидите на что способно ваше тело, стоит только захотеть!
В этот день 1-ый абонемент со скидкой - всего 2000 руб!
Расписание: Среда и Пятница 19:00
Абонемент на месяц (8 занятий) - 2400 р (8 занятий)
Сайт управляется системой uCoz
