Пятница, 20.07.2018, 20:49
Школа Танцев Кокетка


Меню сайта

ТАНЦЫ
Взрослые группы

Дети и Подростки

Другие услуги

По направлениям

 

 



 


 

Форма входа
Главная » Архив материалов

СТРИП-ПЛАСТИКА Go-Go НОВАЯ ГРУППА


стрип пластика в Новороссийске 2017

Приглашаем всех желающих на одно из самых женственных танцевальных направлений! Стрип&Go для начинающих. ❤

  • Первую неделю мы качаем пресс, тянемся, общая физ.подготовка
  • Следующие недели: работа с координацией, музыкальностью
  • Изучение основ: будем чередовать танцы в удобной обуви и на каблучках
  • Runway (Умение красиво ходить и позировать - важные навыки для каждой девушки)
  • Упражнения на развитие навыков импровизации

Расписание: Взрослая: Ср.Пт. в 18:00 (1 час)

Абонемент на месяц: 8 занятий - 2400 рублей, Разовое занятие - 350 рублей

Категория: Танцы для взрослых | Просмотров: 163 | Добавил: Валерий | Дата: 07.10.2017

УРОКИ ТАНЦЕВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Новые танцевальные группы с НОЯБРЯ 2017



ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В НОВОРОССИЙСКЕ

В Школе Танцев Кокетка множество танцевальных направлений для взрослых. Если Вы любите танцевать под хиты современной музыки, мечтаете приковывать к себе восхищенные взгляды и создать пластичную женскую фигуру - ждём Вас на групповых и индивидуальных уроках танцев.

 

Перед тем как Вы начнёте заниматься танцами, необходимо определиться в том, какого Вы ждёте результата от занятий. Но что бы это ни было - эффектно смотреться на вечеринке или в клубе, записать музыкальный клип или весело провести время с пользой для себя любимой, в Студии Танцев Кокетка Вам обязательно помогут с выбором соответствующего направления и уровня обучения танцам.


Мы формируем группы до 12 учеников

301-950 или +7(952)85-42-942

Просмотров: 122 | Добавил: Валерий | Дата: 23.09.2017

Хочешь иметь идеальную фигуру? Помогут танцы! Ведь это не только удовольствие, но и серьезная физическая нагрузка, которая поможет создать тело своей мечты.

Студия Танцев «Кокетка» подготовила для Вас самые энергичные направления и расскажет о 4 лучших танцевальных стилях, которые помогут Вам похудеть и подкорректировать фигуру.

Можно запросто слепить свое тело самой безо всяких пластических операций: оно станет упругим, а проблемные зоны исчезнут. Главное определиться, какой вид танцев подходит именно Вам:

Стрип Пластика

Стрип Пластика – не просто набор физических упражнений, это танец, настоящее творчество, которое помогает расслабиться и избавиться от множества комплексов и заодно подкорректировать фигуру.

По мере овладевания навыками Стрип Пластики происходит настоящая телесная терапия, что весьма полезно в психологическом плане: снимаются такие барьеры, как скованность и стеснительность. Кроме того, вместе с раскрепощенностью начинают вырисовываться соблазнительные контуры тела. Вопреки распространенному мнению — на уроках по Стрип Пластике никто не раздевается.

Укрепляются бедра, в том числе приводящие мышцы, проработать которые, как известно, сложнее всего. Руки и спина приобретают четкий мышечный рельеф, талия становится тоньше, а пресс - соблазнительнее. Благодаря растяжке можно полностью научиться контролировать собственное тело.

 

 

FREE STYLE

Хочешь, чтобы на твои ножки постоянно заглядывались мужчины? Займись FREE STYLE! Это не только поможет сформировать идеальный контур икр, бедер и плоского животика, но и зарядит отличным настроением.

Кроме того на занятиях используются стэпы – это вид аэробной нагрузки, а значит, калории будут сжигаться быстрее, а жировые отложения будут буквально таять на глазах.

Никакие занятия в тренажёрном зале не заменят групповых программ с тренером — контролирующим каждое ваше движение. Подобные нагрузки прекрасно сказываются на мышцах, формируя превосходный рельеф.

Занятия FREE STYLE чрезвычайно интересны тем, что они еще и врачуют позвоночник, не пропуская ни единого отдела, не хуже настоящего доктора. А идеальные мышцы – настоящая гордость танцовщиц. Хотя любой вид танца положительно сказывается на фигуре, FREE STYLE получает заслуженную золотую медаль.

Go-Go Dance

Go-Go Danceэто современные танцы, без которых не проходит ни одна ночная тусовка – как нельзя лучше подходят для девушек и женщин, желающих проработать талию, пресс и нижнюю часть тела.

Кроме того, постоянная нагрузка на плечевой пояс поможет вылепить безупречную спину, и ты сможешь носить облегающие платья и топы. Талия станет заметно тоньше, а лишний жирок на животе уступит место подтянутым мышцам.

Каждое движение Go-Go – сделает тело гибким, а движения плавными. Упражнения на растяжку для женщины очень важны – в ходе занятий прорабатываются глубинные и самые труднотренируемые мышцы.

Танец Живота

Танец живота идеально подходит для женского тела: он помогает быстро похудеть после родов, а также развивает пластичность. Многие женщины, хоть раз попробовав танец живота, бросают фитнес и аэробику. И немудрено: ни один другой вид физической нагрузки не влияет на женщину таким волшебным образом.

Что же еще в нем полезного? Во-первых, bellydance, как еще по другому называют танец живота, – прекрасная профилактика целлюлита. Благодаря специфическим вибрациям и тряскам, целлюлит покидает самые излюбленные свои места – бедра, ягодицы и живот.

Во-вторых, танец живота укрепляет мышцы тазового дна и промежности, что помогает женщине в родах и в восстановлении после них. В ритме танца происходит настоящий массаж всех внутренних органов, стимулируется работа кишечника, устраняется застой крови, что благотворно сказывается на обмене веществ. А это значит, что кожа,  волосы и ногти будут в порядке. Да и какой мужчина устоит, когда женщина плавно двигается в волнующем танце восточной красавицы!

 

Помните — самое главное в танцах — это получать удовольствие от каждого своего движения, танцуйте вместе с нами и заряжайтесь новыми положительными эмоциями, в то время как ваши килограммы будут таять на глазах.

Подробнее о тренировках, времени проведения занятий и новых группах, Вы можете уточнить по телефонам:

30-19-50 или +7(952) 85-42-94

Категория: Танцы для взрослых | Просмотров: 2117 | Добавил: Валерий | Дата: 29.08.2017

Курс для начинающих - новые группы
с 1 сентября - новый танцевальный сезон


Более 20 направлений от Уличных танцев до Контемпа



 

     


Если Вы никогда не занимались танцами, то порой не так просто выбрать направление, которое Вам действительно было бы близко по сердцу. Еще сложнее заставить себя прийти в группу, которая уже занимается. Именно поэтому в Школе Танцев Кокетка созданы отдельные группы для новичков и отдельные группы для опытных танцоров.

Особенность обучения в Школе Танцев Кокетка это подбор профессиональных преподавателей, которые готовы пройти вместе с Вами все трудности на пути обучения, помочь при неудачах и поддержать в успехе. И только потом это люди, которые сами потрясающе танцуют.

Наши преподаватели приходят в зал, чтобы использовать свое мастерство для обучения, они проявляют терпение и всегда поддержат Вас в стремлении учиться. Поэтому наши ученики не стесняются, они свободно выражают свои эмоции, и это – самое ценное в танце!

  • Лучшие преподаватели современных танцев;
  • Начинающие взрослые, подростковые и детские группы (до 12 учеников);
  • Обучение танцам в центре Новороссийска;
  • Формируются начинающие группы, ждём Вас и ваших детей;

 

Наша горячая танцевальная линия:
8-952-85-42-942 или 8-988-31-677-01
 
Просмотров: 508 | Добавил: Валерий | Дата: 12.08.2017

DANCE MIX  - танцы для девочек 9 - 13 лет 

Открыт набор в группу ИЮЛЬ 2018


танцы для девочек в Новороссийске, dance mix

Только пришли в мир танцев и не знаете, какое направление танцев выбрать? Попробуй всё и сразу, ощути прелесть танцевального микса в новой группе - DANCE MIX.

  • Обучени танцам с самого начала (до 13 учениц)

  • Новая группа для девочек 9 - 13 лет

Dance MIX - танцевальный микс, впитавший в себе всё лучшие от популярнейших танцев: эстраду, cheerleading, клубные танцы, латина и элементы stretching (растяжки).

Тренер: Элина Петрова - настоящая виртуоз танцев, преподаватель со стажем 7 лет, дизайнер по образованию, фотомодель и профессиональный фитнес инструтор.

Гарантируем продуктивный урок в комплекте с интересной хореографией и дополнением в виде отличного настроения!


     Стоимость абонемента: 2000 (8 тренировок)

     Расписание: Суб. 16:00 Вс. 14:00

     +7(952)85-42-942 или +7(988)31-677-01


Категория: Танцы для подростков | Просмотров: 324 | Добавил: Валерий | Дата: 20.07.2017

JAZZ-FUNK - танцы для девушек (АВГУСТ)


Чтобы везде пользоваться уважением и ловить на себе восхищённые взгляды, достаточно уметь что-то, чего не умеют другие. Например,отлично танцевать под любую современную музыку! Самое клубное направление современных танцев для девушек, освоив которое Вы станете королевой танцпола - конечно же Jazz-Funk (Джаз-фанк).

Школа Танцев Кокетка приглашает девушек

в новую взрослую группу - Jazz-Funk

  • Jazz-Funk - это микс самых модных и популярных танцевальных стилей;
  • Учимся танцевать на каблучках и в кроссовках, хорошенько растягиваемся и приводим фигуру в порядок;
  • Джаз-Фанк - считается одним из самых энергичных и женственных танцев;
  • Танец-зажигалка, танец импровизация, уже через месяц обучения Вы сможете слышать музыку и буквально пропускать её через себя - привлекая внимания окружающих!

Тренер: очаровательная Татьяна-Ли бросает вызов всем нетанцующим девушкам Новороссийска - её цель, растанцевать Вас, создать идеальную фигуру и грациозную походку, научить технике современных танцев под любую клубную музыку!

  • Расписание: Ср.Пт. 18:00
  • Новороссийск, ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж
  • +7(952)85-42-942 или +7(988)31-677-01

фитнес для женщин в Новороссийске, фитнес бесплатно, dance mix



Категория: Танцы для взрослых | Просмотров: 233 | Добавил: Валерий | Дата: 13.07.2017

Hip-Hop  Break-Dance  House  Jazz-Funk
ОТКРЫТ НАБОР в новые группы на ЛЕТО 2017


уличные танцы, street dance, hip-hop, школа уличных танцев в Новороссийске

Сегодня Уличные танцы – это самый модный и современные тренд молодежной культуры, эти танцы можно увидеть всюду: в интернете, по телевизору, в популярнейших танцевальных клипах и конечно же в Школе Танцев Кокетка. Только лучшие преподаватели танцев Новороссийска, признанные мастера своего дела:

B-Boy Serj (основоположник Брейк-данса в Новороссийске, действующий судья всех значимых танцевальных событий Новороссийска)

Ксения Николаева (школа уличных танцев BE-FREE, обучает большинству уличных стилей, от hip-hop до booty dance)

  - Формируются новые подростковые и детские группы (до 13 учеников);

  - Обучение уличным танцам с самого начала, в течении 6 месяцев;

  - Приглашаем новичков, даже если до этого вы никогда не занимались танцами;

  - 3 зеркальных танцевальных зала, множество направлений на любой возраст и вкус.

Уличные танцы – это символ современной молодежной культуры, который всегда будет оставаться актуальным

 


Стоимость обучения - 2000 (8 тренировок) или 2400 (12 тренировок)

Записаться на первое занятие можно по тел.: 8-952-85-42-94


 

Категория: Танцы для подростков | Просмотров: 467 | Добавил: Валерий | Дата: 28.05.2017

Body Make  - приглашаем новеньких

29 мая в 19:00 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА


фитнес для женщин в Новороссийске, фитнес бесплатно, dance mix

Body Make - интенсивная фитнес тренировка, которая способна не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат. Программа составлена и разработана исключительно для женщин. Тренер: Нигина Литвинова - профессиональный фитнес инструктор, на тренировках мы используем стэпы и фитболы, что позволяет достигать быстрых результатов за короткие сроки.

  • Формирование красивой и женственной фигуры;
  • Похудение;
  • Идеально подходит для новичков, либо тех, кто давно не занимался в зале;
  • Отличное настроение и динамичная тренировка.

29 мая - мы приглашаем всех новичков на открытое БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ, формируем новую группу на лето до 13 человек

  • Расписание: Пн.Ср. 19:00 + Пт. 18:00
  • Новороссийск, ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж
  • +7(952)85-42-942 или +7(988)31-677-01

При покупке абонемента в день открытого занятия скидка -20%


Категория: Танцы для взрослых | Просмотров: 145 | Добавил: Валвин | Дата: 25.05.2017

« 1 2 3 4 5 6 ... 24 25 »


Видеозаписи Клуба



Обратная связь:
Тел.: 301-950
8-952-85-42-942
8-988-31-677-01

Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж

 
Школа Танцев КокеткаНаш адрес: г.Новороссийск, ул.Советов 24-а, ТЦ "Плаза", 6 этаж. Тел.: 301-950 Моб.: 8(952) 85-42-942 8(988) 31-677-01

Танцы, уроки танца Сайт управляется системой uCoz