Воскресенье, 24.09.2017, 06:22
Школа Танцев Кокетка


Меню сайта

ТАНЦЫ
Взрослые группы

Дети и Подростки

Другие услуги

По направлениям

 

 



 


 

Форма входа
Главная » 2011 » Октябрь » 3 » Утренняя Йога
18:41
Утренняя Йога

Если Ваш рабочий день заканчивается поздно или Вы хотите посвятить вечер своим родным и близким, то специально для вас мы организовали утренние занятия йогой.

Утренняя практика йоги дает ряд преимуществ:


Утро – налучшее время для практики! Вы просыпаетесь вместе с окружающим миром, а значит, ваш организм начинает работать согласно биологическим ритмам природы.

Утром, вы еще не устали, ваше сознание спокойно, вы не переживали не беспокоились, а значит ваша практика может быть более качественной.

Утром используются практики и комплексы упражнений, направленные на активизацию работы позвоночника и суставов, активизацию симпатической системы (включает в себя - вегетативную нервную систему, сердце, легкие, кишечник, половые железы и другие органы) и дают заряд бодрости на целый день.

Утром, лучше медитировать на дыхании в асане, чем на чашку кофе в кухне.

Утром в залах пока меньше практиков, чем на вечерних занятиях!

С йогой можно легко начать свой день дав телу бодрость, а голове ясность.

Специально для вас:

Вторник / Четверг в 9:00,
для тех, кто встает рано, и отправив мужа на работу, а детей в школу, может позволить себе вознаграждение за ранние утренние заботы – йогу.

P.S. Посвятив полтора часа практике йоги утром, в течение дня можно успеть сделать гораздо больше дел, чем обычно!

Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж, Клуб "Кокетка"
Тел.: 301-950 и 8(952) 85-42-942

Категория: Йога | Просмотров: 829 | Добавил: Валерий | Рейтинг: 0.0/0


Видеозаписи Клуба



Обратная связь:
Тел.: 301-950
8-952-85-42-942
8-988-31-677-01

Наш адрес: ул.Советов 24-а ТЦ "Плаза" 6 этаж

 
Школа Танцев КокеткаНаш адрес: г.Новороссийск, ул.Советов 24-а, ТЦ "Плаза", 6 этаж. Тел.: 301-950 Моб.: 8(952) 85-42-942 8(988) 31-677-01

Танцы, уроки танца Сайт управляется системой uCoz